Яйца в рационе ребенка

Каждая мама хочет, чтобы пища для ее ребенка была полезной. Но как же правильно вводить яйца в рацион ребенка?

В настоящее время очень часто яйца вызывают аллергические реакции. Так какое же яйцо лучше вводить, чтобы не навредить ребенку.

egg-perepel
Перепелиное. Самое полезное яйцо, оно богато витаминами. Его скорлупа защищена от сальмонелл, поэтому оно наиболее подходит для ребенка.

egg-kura
Куриное. Самое распространенное яйцо в настоящее время. Но перед употреблением его стоит тщательно вымыть с мылом, чтобы избавиться от различных инфекций. Для ребенка необходимо хорошо проварить его.

egg-ut
Утиное. Это яйцо нельзя давать ребенку, так как оно очень жирное, и детский организм не сможет его переварить. Также оно более подвержено инфицированию.

При введении яиц в питание ребенка, необходимо помнить, что начинать это делать лучше после 8 месяцев жизни ребенка. Хорошо проварить яйцо и давать сначала небольшое количество желтка, перемешивая его с молоком матери или смесью. Когда организм ребенка привыкнет к яйцу, и у ребенка не будет наблюдаться никаких аллергических реакций, то можно начать понемногу увеличивать порцию, смешивая его с овощным пюре.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *