Как часто накормить малыша становиться проблемой для родителей… Кто-то включает телевизор и под любимые мультики кормит чадо, кто-то рассказывает сказки… А как сделать так, чтобы еда была в радость для всех членов семьи, а не становилась шоу для одного человечка? В первую очередь надо разобраться: почему ребёнок не ест. Для полноценного питания нужен хороший аппетит, вот несколько советов как его улучшить:

• Ребёнок должен кушать в одно и тоже время, перекус между основными приёмами пищи не должен быть обильным. Ведь иногда из-за маленькой карамельки, малыш откажется через полчаса съесть тарелку супа.
• Предлагайте малышу разнообразные блюда. Если ребёнок консервативен в еде, постепенно вводите в рацион новые продукты.
• Не устраивайте развлекательные мероприятия за столом. Малыш должен знать, что за столом надо есть, а не играть.
• Не давайте малышу большие порции.
• После прогулок у малышей всегда отменный аппетит, поэтому постарайтесь гулять перед приёмом пищи.
• За столом не торопите малыша, не ругайте и не нервничайте сами, это настроение передаётся вашему ребёнку.

Авторская статья сайта АБВГдейка.ру (abvgedeika.ru)