Архив метки: яйцо

Яйца в рационе ребенка

Каждая мама хочет, чтобы пища для ее ребенка была полезной. Но как же правильно вводить яйца в рацион ребенка?

В настоящее время очень часто яйца вызывают аллергические реакции. Так какое же яйцо лучше вводить, чтобы не навредить ребенку.

egg-perepel
Перепелиное. Самое полезное яйцо, оно богато витаминами. Его скорлупа защищена от сальмонелл, поэтому оно наиболее подходит для ребенка.
Читать далее »

Окрошка — холодный летний суп

okroshkaС приходом лета и знойной жары у многих вовсе пропадает желание есть горячие вторые блюда. И не нужно, ведь еще с давних времен нам известен замечательный рецепт холодного супа, называемый окрошкой. Для летнего сезона это самое замечательное блюдо, потому как варить его не нужно, потому овощи будут содержать больше витаминов. К тому же окрошка отлично освежает в жаркую пору.
Читать далее »